深圳超時尚化妝學校老師告訴我們，對于大部分人來說，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內各種營養成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較為缺乏，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓，也就是痘痘。

1.不要過度清潔

很多油皮女王經常覺得自己臉上泛油光，是清潔不到位.

所以就一天洗個兩三次臉，而且都使用清潔力非常強的皂基洗面奶，把臉洗的咯吱咯吱響才算完。

其實這樣長時間的過度清潔，反而會使皮脂膜受損，皮膚會覺得干燥緊繃.

皮脂腺為了“應對“緊繃，更加源源不斷的進行油脂分泌，反而有種”越洗越油“的感覺。

2.養成良好生活習慣

其實很多情況下，出油程度和生活習慣有很大的關聯。

例如長期熬夜的人，皮膚會更缺水，導致肌膚狀態不穩定，出油嚴重。

還有吃飯不忌口，愛吃多糖、多油的食物，會加速皮膚的松弛和老化。

所以我們按時上床睡覺，盡量不要熬夜，清淡飲食也是很重要噠~

這樣才能有助于控制皮膚過多滴出油哦~

3.控油從護膚開始做起

夏天要想做好控油，不僅只關注于上妝后的定妝，從護膚開始就要使用控油類的產品。

但同時保濕力度也要夠，這樣才能讓后續上妝更服帖。